Diana Florindo

StrongHer: Somos todas nós!

Olá, eu sou a Diana, terapeuta e mentora especializada na cura emocional e psicológica de mulheres.
A minha missão é inspirar, apoiar e capacitar mulheres a viverem com mais consciência, equilíbrio e liberdade — seja no seu mundo interior, nas suas relações ou na sua vida profissional.

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Desde cedo, percebi que muitas mulheres carregam padrões, dores e bloqueios emocionais que as impedem de viver o seu verdadeiro potencial. A minha própria jornada de autoconhecimento e transformação levou-me a aprofundar estudos em terapia emocional, coaching de vida, inteligência emocional, constelações familiares e saúde feminina, integrando todas estas áreas num método único e sensível às necessidades de cada mulher.

Ao longo dos anos, desenvolvi formações, programas e sessões individuais que têm ajudado mulheres a:

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• Libertarem-se de crenças limitadoras e feridas emocionais.

• Alinharem o seu bem-estar físico e mental ao ciclo hormonal feminino.

• Resgatarem a autoconfiança, o amor-próprio e a capacidade de liderar a própria vida.

• Conquistarem mais clareza, energia e propósito.

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Trabalho não apenas no contexto individual, mas também no corporativo, levando formações e workshops sobre inteligência emocional, liderança feminina e bem-estar no trabalho para empresas que desejam apoiar o crescimento e equilíbrio das suas colaboradoras.

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Acredito profundamente que quando uma mulher se cura e se fortalece, transforma não só a sua vida, mas também o mundo à sua volta. Por isso, cada programa que crio é pensado para oferecer ferramentas práticas, conhecimento profundo e um espaço seguro para cada mulher se reconectar consigo mesma.

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Além do meu trabalho terapêutico e formativo, também partilho conteúdos e reflexões nas redes sociais para alcançar cada vez mais mulheres, inspirando-as a viver de forma mais saudável, consciente e alinhada com o seu ciclo. O meu objetivo é criar uma verdadeira comunidade de transformação e crescimento feminino.

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🌿 Um pouco mais sobre mim 

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Para além de terapeuta, sou uma mulher apaixonada pelo autocuidado, pela vida saudável e pelo crescimento pessoal. Sou mãe de uma adolescente, uma das minhas maiores fontes de inspiração para continuar a evoluir como mulher e profissional.

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Hoje vivo um casamento saudável e consciente, fruto de um caminho profundo de autoconhecimento, cura emocional e de quebra de padrões de relacionamentos tóxicos que fizeram parte da minha história no passado. Essa experiência pessoal tornou-se uma das minhas maiores forças e referências no acompanhamento de mulheres que desejam transformar as suas relações e construir vínculos mais equilibrados.

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Acredito no poder de uma rotina alinhada ao corpo e à mente. Pratico exercício físico regularmente, sigo uma alimentação baseada em Whole Foods e respeito o meu ciclo hormonal em tudo o que faço.

Sou uma eterna curiosa e estudiosa de temas como liderança feminina, espiritualidade e psicologia emocional — e adoro transformar esse conhecimento em ferramentas práticas para outras mulheres.

Nos meus momentos livres, gosto de estar em contacto com a natureza, experimentar receitas saudáveis, ler, escrever e viajar para conhecer culturas que inspiram novas formas de viver.

O que me move é ver mulheres florescerem: ganharem confiança, energia e liberdade para serem quem realmente são.

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